Produkter og priser

• Workshops
• Mødregruppebesøg
• E-bøger
• Personlig træning
• Movin'mondays i Sorø
• • Program Movin'mondays
• Hold

Movin'mondays i Sorø

Kunne du tænke dig:

• At mødes med andre mødre?
• At hjælpe, støtte og dele med andre mødre?
• At få hjælp, støtte og omsorg fra andre mødre?
• At komme i form på den lækre måde?
• At have et sted at hænge ud hver mandag?
• At få svar på dine spørgsmål vedr. din familie, dit barn, dig selv?

Idéen er at lave et forum hvor mødre mødes og deler glæder, sorger og idéer med hinanden. Et sted hvor vi hjælper hinanden, løfter hinanden og henter viden. Vi skal netværke og danne nye venskaber mellem børnene og mellem familierne. Vi skal bevæge os, træne, glædes, inspireres.

Tilbudet er til gravide og mødre med børn op til 'så længe du har brug for det'. Kom alene, med din mødregruppe, din mor eller en veninde. Børn er så velkomne!!

Du får:

• Nye venskaber
• Svar på dine spørgsmål om din familie, dit barn, dig selv.
• Støtte til det der er svært
• 1 times træning som alle kan være med til, mødre og børn.
• Mulighed for at møde fantastiske mødre, med hver deres kompetencer
• Henvisning til eksperter, som kan hjælpe dig videre
• Frisk vand, kaffe, te og let forplejning

Træningen er sjov, afvekslende, 'forpustende', dejlig og anderledes. Vi kan være ude eller inde. Vi bruger det der er omkring os, børnene bliver inddraget og kan være med i træningen. Du vil få viden om kroppen og træning og også omkring dit barns motorik. Jeg tilpasser naturligvis træningen til den enkelte og tager højde for om det er 1 uge eller 12 måneder siden, du har født.

Netværk. Jeg ønsker virkelig at vi skal bruge hinanden, og hjælpe hinanden, og ikke kun i Sorø. Jeg har derfor lavet en side på facebook, der hedder Movinmom. Her kan du få daglig inspiration, og møde andre mødre, med samme udfordringer som dig. Du kan finde siden her.

Der er mulighed for at mødes:

Hver mandag I DE LIGE UGER kl.10-13 på 'Det gamle snedkerværksted' i Sorø.

Apotekervej (bag Netto og Lidl), 4180 Sorø.

Du kommer som det passer dig. Hver gang, hver anden gang, en gang om måneden, slet ikke. Nedenfor kan du se hvordan dagen ser ud. Du behøver ikke være der fra start til slut, du kan komme på det tidspunkt, der passer dig og dit barn.

Program:

Kl. 10-11: caféstemning, hygge, netværk, støtte og omsorg

kl. 11-12: åben træning, for dem som vil (du kan også bare kigge på) eller event med gæst udefra. Se program.

kl. 12-13: caféstemning, mere hygge, netværk, støtte og omsorg

Pris:

Det koster 50 kr. at deltage, uanset om du kommer 1,2 eller 3 timer.
Køb eventuelt 6 turs klippekortet til 300 kr. Det kan du også bruge til Barnevogns-Piilates om torsdagen. Når alle klip er brugt får du en gratis indgang til netværket (gælder ikke ved arrangementer).

Er der et specielt arrangement kan prisen godt være højere. Se i programmet om der er noget bestemt på tapetet. 

Hvis du har spørgsmål, kan du kontakte mig her.