Træning når du ikke har tid!

Er du mor?

Synes du det er svært at huske dig selv i en travl hverdag?

Ved du hvordan du kan træne når du ikke har tid?

Movinmom.dk er for kvinder, der har født og gerne vil træne og huske sig selv, men ikke kan finde tid eller overskud til det.
Movinmom.dk laver træning for kvinder der har født, som ikke ved hvordan de skal få trænet og måske heller ikke hvad kroppen har brug for efter en fødsel eller i en travl familie.
Movinmom.dk har specialiceret sig i den træning du kan lave hvor som helst og når som helst.
Vidste du at det faktisk er bedst for kroppen at træne i kort tid efter en fødsel, for at undgå at stresse kroppen? Lyder det ikke mere overskuelig?

Movinmom.dk tilbyder workshops for dig, der har født, mødregruppebesøg eller personlig træning.

Hvad får jeg ud af at tjekke Movinmom.dk's produkter ud?

• Redskaberne til at få en stærk, slank og glad krop, også selvom du ikke har tid.
• Tips til hvordan træning passes ind i en travl hverdag.
• Viden om kroppen og hvordan du træner mest effektivt.
• Motivation til at komme igang, og blive ved uden det er svært.
• Befrielse fra den dårlige samvittighed over ikke at få trænet.

Hvem er Movinmom.dk?

Movinmom.dk er skabt af Ulla Pii Knudsen, mor til 3 børn. Hun så det behov og også den smerte, der kan være forbundet med ikke at kunne finde sin krop efter en fødsel, og ikke have nogen udsigt til at finde den igen. Nogensinde! Læs mere her.